菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分37.43.234.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.124.8-18.7 g
たんぱく質6.830.3-23.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.452.9-49.5 g
コレステロール172300-2283 mg
脂質3.762.9-59.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.50.252.3 g
利用可能炭水化物(質量計)48.80.248.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.215.733.5 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.40.251.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.73.4-2.7 g
ナトリウム1308050 mg
カリウム110190-80 mg
カルシウム22280-258 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン661000-934 mg
0.94.4-3.5 mg
亜鉛0.72.9-2.2 mg
0.130.16-0.03 mg
マンガン0.260.120.14 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10630-620 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン179-78 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD0.24.9-4.7 μg
α-トコフェロール0.49.9-9.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.73.7-3 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK383-80 μg
ビタミンB10.060.42-0.36 mg
ビタミンB20.070.82-0.75 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量1.76.5-4.8 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.13.8-3.7 μg
葉酸31250-219 μg
パントテン酸0.410.180.23 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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