菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と鶏卵 全卵 水煮缶詰の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り鶏卵 全卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り鶏卵 全卵 水煮缶詰単位
水分37.477.5-40.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.19.3-3.2 g
たんぱく質6.810.8-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.49.1-5.7 g
コレステロール17400-383 mg
脂質3.710.6-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.50.352.2 g
利用可能炭水化物(質量計)48.80.348.5 g
差引き法による利用可能炭水化物49.2346.2 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.4Tr51.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.1-0.4 g
ナトリウム130310-180 mg
カリウム1102585 mg
カルシウム2240-18 mg
マグネシウム18810 mg
リン66150-84 mg
0.91.7-0.8 mg
亜鉛0.71.2-0.5 mg
0.130.090.04 mg
マンガン0.260.010.25 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール1085-75 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD0.20.7-0.5 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.70.9-0.2 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK316-13 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.070.31-0.24 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量1.72.6-0.9 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.10.9-0.8 μg
葉酸31238 μg
パントテン酸0.410.30.11 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.8-0.5 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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