菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りその他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分37.494.2-56.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.85.21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4Tr3.4 g
コレステロール1731-14 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.5(Tr)52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.8(Tr)48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.20.149.1 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.4Tr51.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム13011020 mg
カリウム1101109 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム18414 mg
リン662640 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.26Tr0.26 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸31328 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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