菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りその他 あみ つくだ煮単位
水分37.4352.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.819.1-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.41.12.3 g
コレステロール17120-103 mg
脂質3.71.81.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.235.813.4 g
食物繊維総量3.23.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.435.116.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.79-8.3 g
ナトリウム1302700-2570 mg
カリウム110350-240 mg
カルシウム22490-468 mg
マグネシウム18100-82 mg
リン66410-344 mg
0.97.1-6.2 mg
亜鉛0.71.7-1 mg
0.130.97-0.84 mg
マンガン0.260.63-0.37 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10170-160 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.44.7-4.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.060.13-0.07 mg
ビタミンB20.070.21-0.14 mg
ナイアシン0.51.8-1.3 mg
ナイアシン当量1.74.7-3 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.17-6.9 μg
葉酸3135-4 μg
パントテン酸0.410.78-0.37 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.9-6.6 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ1別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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