菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分37.461.5-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.4-9.3 g
たんぱく質6.819.1-12.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.48.2-4.8 g
コレステロール1774-57 mg
脂質3.710.1-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.552.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.848.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.21237.2 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.46.445 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.72.9-2.2 g
ナトリウム130890-760 mg
カリウム110120-10 mg
カルシウム22160-138 mg
マグネシウム18162 mg
リン66170-104 mg
0.91.8-0.9 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.260.090.17 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール10Tr10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD0.27-6.8 μg
α-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン0.52.1-1.6 mg
ナイアシン当量1.75.7-4 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.18.1-8 μg
葉酸31130 μg
パントテン酸0.410.410 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.3-2 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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