菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分37.451-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.122.6-16.5 g
たんぱく質6.826.2-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.413-9.6 g
コレステロール17500-483 mg
脂質3.717.1-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.51.151.4 g
利用可能炭水化物(質量計)48.8147.8 g
差引き法による利用可能炭水化物49.28.840.4 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.41.150.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.74.6-3.9 g
ナトリウム1301600-1470 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム22814 mg
マグネシウム1830-12 mg
リン66450-384 mg
0.92.4-1.5 mg
亜鉛0.72.5-1.8 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.260.120.14 mg
ヨウ素22 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン2828 μg
レチノール1059-49 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD0.21-0.8 μg
α-トコフェロール0.49.3-8.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.071.31-1.24 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.76.3-4.6 mg
ビタミンB60.040.24-0.2 mg
ビタミンB120.119-18.9 μg
葉酸3149-18 μg
パントテン酸0.412.38-1.97 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.34.1-3.8 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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