菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り と魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りと魚類 あゆ 天然 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 魚類 あゆ 天然 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 37.4 | 58.6 | -21.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | | 6.1 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 23 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.4 | 7.5 | -4.1 | g | | コレステロール | 17 | 230 | -213 | mg | | 脂質 | 3.7 | 10.1 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.5 | 0.4 | 52.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.8 | 0.4 | 48.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.2 | 3 | 46.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 0 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.4 | 0.4 | 51 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 7.9 | -7.2 | g | | ナトリウム | 130 | 170 | -40 | mg | | カリウム | 110 | 520 | -410 | mg | | カルシウム | 22 | 140 | -118 | mg | | マグネシウム | 18 | 76 | -58 | mg | | リン | 66 | 470 | -404 | mg | | 鉄 | 0.9 | 63 | -62.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.7 | -2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.44 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.26 | 6.19 | -5.93 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 28 | | 28 | μg | | レチノール | 10 | 2000 | -1990 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2000 | -2000 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 4 | -3.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 3 | 80 | -77 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1 | -0.93 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 8.6 | -8.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 12 | -10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.17 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 50 | -49.9 | μg | | 葉酸 | 31 | 250 | -219 | μg | | パントテン酸 | 0.41 | 1.67 | -1.26 | mg | | ビオチン | 3.5 | | 3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | g | | 備考 | デコレーションケーキを含む
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ１ | 魚体全体を焼いた後、 取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |