菓子パン類 あんパン つぶしあん入り とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
菓子パン類 あんパン つぶしあん入りとらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 あんパン つぶしあん入り | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 1.2 | 34.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 19.7 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 7 | 20.6 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 47.8 | -44.3 | g | | コレステロール | 18 | 0 | 18 | mg | | 脂質 | 3.8 | 50.4 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.1 | 19.8 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.3 | 18.6 | 31.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.7 | 20.5 | 30.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 7.6 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 53 | 24.9 | 28.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | g | | ナトリウム | 130 | 350 | -220 | mg | | カリウム | 120 | 650 | -530 | mg | | カルシウム | 23 | 47 | -24 | mg | | マグネシウム | 18 | 180 | -162 | mg | | リン | 68 | 370 | -302 | mg | | 鉄 | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.7 | -2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.65 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.27 | 1.45 | -1.18 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 14 | 5 | 9 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 29 | 92 | -63 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.8 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 7.1 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 16 | -15.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.36 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 32 | 86 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.87 | -1.44 | mg | | ビオチン | 3.6 | 79 | -75.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | g | | 備考 | ミニあんパン
小豆こしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |