和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り とアーモンド 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入りとアーモンド 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り | アーモンド 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 29 | 4.7 | 24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 18.7 | -13.1 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 19.6 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 51.9 | -51.6 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 51.8 | -51.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64 | 5.5 | 58.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 5.2 | 54.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.4 | 11.5 | 46.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.1 | 10.1 | -4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 20.9 | 42.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 3 | -2.5 | g | | ナトリウム | 59 | 1 | 58 | mg | | カリウム | 170 | 760 | -590 | mg | | カルシウム | 21 | 250 | -229 | mg | | マグネシウム | 25 | 290 | -265 | mg | | リン | 80 | 460 | -380 | mg | | 鉄 | 1.6 | 3.6 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.23 | 1.17 | -0.94 | mg | | マンガン | 0.49 | 2.45 | -1.96 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 59 | | 59 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 30 | -29.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.06 | -1.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 7.2 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 65 | -56 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.49 | -0.26 | mg | | ビオチン | 1.9 | | 1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |