和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入り とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入りとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入り | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 36.6 | 2 | 34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 6 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 7.1 | -0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 23.1 | -17.4 | g | | コレステロール | 3 | 15 | -12 | mg | | 脂質 | 6 | 24.3 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.9 | 66.4 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.8 | 62.2 | -13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.2 | 63.1 | -14.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 3.2 | 0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 64.2 | -12.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | g | | ナトリウム | 29 | 170 | -141 | mg | | カリウム | 110 | 320 | -210 | mg | | カルシウム | 55 | 270 | -215 | mg | | マグネシウム | 26 | 53 | -27 | mg | | リン | 67 | 180 | -113 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.38 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.47 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 0 | 13 | -13 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 26 | 10 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 23 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 24 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 4.2 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 3 | 4 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 2.6 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 17 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 1.18 | -0.86 | mg | | ビオチン | 1.6 | 5.4 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |