和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入り と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入りと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入り | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 36.6 | 10.3 | 26.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 10.9 | -5.2 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 13.4 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.7 | 17.5 | -11.8 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 6 | 19.6 | -13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.9 | 27.5 | 25.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.8 | 25.3 | 23.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.2 | 32.9 | 15.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 20.5 | -17.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 48.8 | 2.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 7.9 | -7.4 | g | | ナトリウム | 29 | 7 | 22 | mg | | カリウム | 110 | 1500 | -1390 | mg | | カルシウム | 55 | 35 | 20 | mg | | マグネシウム | 26 | 850 | -824 | mg | | リン | 67 | 2000 | -1933 | mg | | 鉄 | 1.1 | 7.6 | -6.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.9 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.48 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.36 | 15 | -14.64 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 26 | 65 | -39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 3.12 | -3.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 35 | -34.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 38 | -36.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 3.27 | -3.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 180 | -168 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 4.43 | -4.11 | mg | | ビオチン | 1.6 | 38 | -36.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |