和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶあん入り と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶあん入りと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶあん入り | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 2 | 33 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 9 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 10.1 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 16.3 | -15.9 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 0.7 | 16.7 | -16 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.3 | 63 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.2 | 57.3 | -0.099999999999994 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.4 | 62.5 | -6.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 2.5 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 59.1 | 63.5 | -4.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 7.7 | -7.2 | g | | ナトリウム | 65 | 2500 | -2435 | mg | | カリウム | 100 | 260 | -160 | mg | | カルシウム | 14 | 430 | -416 | mg | | マグネシウム | 14 | 29 | -15 | mg | | リン | 59 | 110 | -51 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.82 | -0.52 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 27 | | 27 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.46 | -1.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.67 | -1.65 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.5 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 12 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.41 | -0.19 | mg | | ビオチン | 1.1 | | 1.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 6.4 | -6.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 10、あん 7 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |