和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入り と鶏卵 全卵 乾燥全卵の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入りと鶏卵 全卵 乾燥全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入り | 鶏卵 全卵 乾燥全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 4.5 | 23.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 42.3 | -36 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 49.1 | -42.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 35.3 | -32.4 | g | | コレステロール | 99 | 1500 | -1401 | mg | | 脂質 | 3.3 | 42 | -38.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.6 | 0.6 | 63 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.5 | 0.6 | 58.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 13.7 | 46.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.3 | 0.2 | 61.1 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.2 | -3.7 | g | | ナトリウム | 56 | 490 | -434 | mg | | カリウム | 84 | 560 | -476 | mg | | カルシウム | 18 | 210 | -192 | mg | | マグネシウム | 10 | 35 | -25 | mg | | リン | 67 | 700 | -633 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.15 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 9 | | 9 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 19 | | 19 | μg | | レチノール | 56 | 420 | -364 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 52 | -49 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 420 | -420 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 3.3 | -2.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 6.6 | -6.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 56 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.24 | -1.12 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 12 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | μg | | 葉酸 | 18 | 180 | -162 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.13 | 0.36 | mg | | ビオチン | 7.2 | | 7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |