和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入り と魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入りと魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入り | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 45.7 | -17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 27 | -20.7 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 30.5 | -23.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | 13.5 | -10.6 | g | | コレステロール | 99 | 510 | -411 | mg | | 脂質 | 3.3 | 17.4 | -14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.6 | 0.9 | 62.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.5 | 0.8 | 58.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 8.4 | 51.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.3 | 0.9 | 60.4 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 5.5 | -5 | g | | ナトリウム | 56 | 1900 | -1844 | mg | | カリウム | 84 | 180 | -96 | mg | | カルシウム | 18 | 62 | -44 | mg | | マグネシウム | 10 | 80 | -70 | mg | | リン | 67 | 490 | -423 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.7 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.73 | -0.65 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 9 | | 9 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 19 | | 19 | μg | | レチノール | 56 | 670 | -614 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 670 | -670 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 47 | -46.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.42 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.61 | -0.49 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 6 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 54 | -53.7 | μg | | 葉酸 | 18 | 160 | -142 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 2.4 | -1.91 | mg | | ビオチン | 7.2 | | 7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.8 | -4.7 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |