和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り と（にんじん類） にんじん 根 冷凍の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入りと（にんじん類） にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 90.2 | -45.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 0.8 | 0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | 4.7 | 51.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.9 | 4.5 | 48.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.4 | 4.1 | 48.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 4.1 | -2.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.4 | 8.2 | 45.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | ナトリウム | 30 | 57 | -27 | mg | | カリウム | 41 | 200 | -159 | mg | | カルシウム | 6 | 30 | -24 | mg | | マグネシウム | 6 | 9 | -3 | mg | | リン | 22 | 31 | -9 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | 0 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 1 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3900 | -3900 | μg | | β-カロテン | 0 | 9100 | -9100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 11000 | -11000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 920 | -920 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 21 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビオチン | 0.4 | 2.1 | -1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 3 | 硝酸イオン： Tr
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |