和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り とひよこまめ 全粒 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入りとひよこまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り | ひよこまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 10.4 | 34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 16.7 | -15.6 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 20 | -18.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 4.3 | -4.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 5.2 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | 41.3 | 14.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.9 | 37.7 | 15.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.4 | 49.4 | 3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 16.3 | -15 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.4 | 61.5 | -8.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | g | | ナトリウム | 30 | 17 | 13 | mg | | カリウム | 41 | 1200 | -1159 | mg | | カルシウム | 6 | 100 | -94 | mg | | マグネシウム | 6 | 140 | -134 | mg | | リン | 22 | 270 | -248 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.2 | -3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.84 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.09 | | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 11 | 150 | -139 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.7 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.37 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.5 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.64 | -0.63 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 350 | -348 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 1.77 | -1.73 | mg | | ビオチン | 0.4 | 21 | -20.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 3 | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |