和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り と畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入りと畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り | 畜肉類 ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 20.7 | 24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 5.2 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 5.2 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 72.3 | -72.2 | g | | コレステロール | 0 | 81 | -81 | mg | | 脂質 | 0.1 | 73.8 | -73.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | 0 | 56.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.9 | 0 | 52.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.4 | 1.5 | 50.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.4 | 0 | 53.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | ナトリウム | 30 | 18 | 12 | mg | | カリウム | 41 | 110 | -69 | mg | | カルシウム | 6 | 1 | 5 | mg | | マグネシウム | 6 | 6 | 0 | mg | | リン | 22 | 58 | -36 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 2 | 1 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.3 | -0.26 | mg | | ビオチン | 0.4 | | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 3 | 別名：黒豚
試料： バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |