和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入りと和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り | 和風料理 その他 アジの南蛮漬け | 差 | 単位 | | 水分 | 42.5 | 78 | -35.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 6.7 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 8.1 | -5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | コレステロール | 0 | 27 | -27 | mg | | 脂質 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.8 | 5.3 | 50.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53 | 4.6 | 48.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.3 | 7.5 | 44.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 0.9 | 1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.6 | 6.2 | 47.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 41 | 290 | -249 | mg | | カリウム | 130 | 190 | -60 | mg | | カルシウム | 8 | 37 | -29 | mg | | マグネシウム | 12 | 19 | -7 | mg | | リン | 43 | 110 | -67 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.1 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 8 | -8 | μg | | セレン | 1 | 23 | -22 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 26 | 2 | 24 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 230 | -230 | μg | | β-カロテン | 0 | 360 | -360 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 440 | -439 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 2.4 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 9 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 3.5 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 7 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 0.22 | 0.03 | mg | | ビオチン | 1 | 2.3 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 3 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |