和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入りと小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.5 | 14.5 | 28 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 11.7 | -9.1 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 12.8 | -9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.8 | 61.2 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53 | 55.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.3 | 58.6 | -6.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 11.2 | -9.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.6 | 68.2 | -14.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | 41 | 2 | 39 | mg | | カリウム | 130 | 330 | -200 | mg | | カルシウム | 8 | 26 | -18 | mg | | マグネシウム | 12 | 140 | -128 | mg | | リン | 43 | 310 | -267 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.42 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.23 | 4.02 | -3.79 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 47 | -46 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 26 | 44 | -18 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.34 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5.7 | -5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 8.5 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.33 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 48 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.27 | -1.02 | mg | | ビオチン | 1 | 11 | -10 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |