和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入りと茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.5 | 6.2 | 36.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.5 | | 2.5 | g | | たんぱく質 | 3 | 20.3 | -17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 2.5 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.3 | | 56.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.4 | | 53.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53 | 13.6 | 39.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 38.1 | -36.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 51.7 | 2.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 5.4 | -5.1 | g | | ナトリウム | 24 | 3 | 21 | mg | | カリウム | 92 | 2000 | -1908 | mg | | カルシウム | 14 | 470 | -456 | mg | | マグネシウム | 10 | 220 | -210 | mg | | リン | 35 | 320 | -285 | mg | | 鉄 | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 2.1 | -2.01 | mg | | マンガン | 0.24 | 21 | -20.76 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 6 | -6 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | (Tr) | 18 | -18 | μg | | モリブデン | 21 | 2 | 19 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 900 | -899 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 9.8 | -9.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 1500 | -1499 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.8 | -0.78 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 13 | -12.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 210 | -206 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 2 | -1.79 | mg | | ビオチン | 0.9 | 32 | -31.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |