和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り とぶどう 皮なし 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りぶどう 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りぶどう 皮なし 生単位
水分30.583.5-53 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.20.23 g
たんぱく質3.70.43.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3Tr0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.814.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)63.514.449.1 g
差引き法による利用可能炭水化物63.414.848.6 g
食物繊維総量2.30.51.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物65.115.749.4 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム22121 mg
カリウム83130-47 mg
カルシウム963 mg
マグネシウム1468 mg
リン521537 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.340.120.22 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン38Tr38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量021-21 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.20.1 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸642 μg
パントテン酸0.240.10.14 mg
ビオチン0.90.70.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 6廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 大粒種の場合20%0
可食部100g当たりの成分です。
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