和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り貝類 とりがい 斧足 生単位
水分30.578.6-48.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.210.1-6.9 g
たんぱく質3.712.9-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール022-22 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.86.960.9 g
利用可能炭水化物(質量計)63.56.257.3 g
差引き法による利用可能炭水化物63.49.953.5 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.16.958.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム22100-78 mg
カリウム83150-67 mg
カルシウム919-10 mg
マグネシウム1443-29 mg
リン52120-68 mg
0.82.9-2.1 mg
亜鉛0.51.6-1.1 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.340.110.23 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3838 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.41.7-1.3 mg
ナイアシン当量13.7-2.7 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸618-12 μg
パントテン酸0.241.1-0.86 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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