和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り とオリーブ 塩漬 グリーンオリーブの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りオリーブ 塩漬 グリーンオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りオリーブ 塩漬 グリーンオリーブ単位
水分30.575.6-45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.10.72.4 g
たんぱく質3.612.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.314.6-14.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.315-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.4068.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64064 g
差引き法による利用可能炭水化物64.31.962.4 g
食物繊維総量1.63.3-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.44.560.9 g
有機酸0 g
灰分0.23.9-3.7 g
ナトリウム21400-1398 mg
カリウム3547-12 mg
カルシウム1779-62 mg
マグネシウム1213-1 mg
リン42834 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.10.17-0.07 mg
マンガン0.340.040.3 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3232 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン450-450 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0450-450 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)5.5-5.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.20.1 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 6緑果の塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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