和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り とみずな 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りみずな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りみずな 葉 生単位
水分30.591.4-60.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.11.91.2 g
たんぱく質3.62.21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.468.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6464 g
差引き法による利用可能炭水化物64.32.162.2 g
食物繊維総量1.63-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.44.860.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム236-34 mg
カリウム35480-445 mg
カルシウム17210-193 mg
マグネシウム1231-19 mg
リン4264-22 mg
0.82.1-1.3 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.340.41-0.07 mg
ヨウ素(Tr)7-7 μg
セレン12-1 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン322012 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1300-1300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.8-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.91.5-0.6 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3140-137 μg
パントテン酸0.180.5-0.32 mg
ビオチン0.83.1-2.3 μg
ビタミンC055-55 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 6別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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