和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り とひえ 精白粒の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りひえ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りひえ 精白粒単位
水分30.512.917.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.18.4-5.3 g
たんぱく質3.69.4-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33-2.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.33.3-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.477.9-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6470.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物64.370.2-5.9 g
食物繊維総量1.64.3-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.473.2-7.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム26-4 mg
カリウム35240-205 mg
カルシウム17710 mg
マグネシウム1258-46 mg
リン42280-238 mg
0.81.6-0.8 mg
亜鉛0.52.2-1.7 mg
0.10.15-0.05 mg
マンガン0.341.37-1.03 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン14-3 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン321022 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.92.3-1.4 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸314-11 μg
パントテン酸0.181.5-1.32 mg
ビオチン0.83.6-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 6歩留り: 55~60 %0
可食部100g当たりの成分です。
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