和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り と畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りと畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ | 差 | 単位 | | 水分 | 30.5 | 33.3 | -2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 21.8 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 25.1 | -21.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 24 | -23.7 | g | | コレステロール | 0 | 71 | -71 | mg | | 脂質 | 0.3 | 25.3 | -25 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.4 | 15.6 | 52.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64 | 14.2 | 49.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.3 | 18.5 | 45.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 0.9 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.4 | 14.9 | 50.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | g | | ナトリウム | 2 | 140 | -138 | mg | | カリウム | 35 | 440 | -405 | mg | | カルシウム | 17 | 17 | 0 | mg | | マグネシウム | 12 | 33 | -21 | mg | | リン | 42 | 260 | -218 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.34 | 0.15 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | セレン | 1 | 30 | -29 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 32 | 6 | 26 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 4.1 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 9.3 | -9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 32 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.09 | -1.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 7.1 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 13 | -12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 6 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 1.16 | -0.98 | mg | | ビオチン | 0.8 | 4.6 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 6 | 調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |