和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分30.533.5-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.13.1 g
たんぱく質3.631.4-27.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.312.1-11.8 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.315.7-15.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.468.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6464 g
差引き法による利用可能炭水化物64.319.944.4 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.416.349.1 g
有機酸0 g
灰分0.23.1-2.9 g
ナトリウム2670-668 mg
カリウム35290-255 mg
カルシウム17240-223 mg
マグネシウム1254-42 mg
リン42360-318 mg
0.84.3-3.5 mg
亜鉛0.52.3-1.8 mg
0.10.27-0.17 mg
マンガン0.340.110.23 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3232 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
δ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.020.5-0.48 mg
ナイアシン0.38.9-8.6 mg
ナイアシン当量0.915-14.1 mg
ビタミンB60.030.37-0.34 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸319-16 μg
パントテン酸0.181.41-1.23 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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