和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り とまつも 素干しの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入りまつも 素干し単位
水分31.512.618.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質66 g
たんぱく質6.627.9-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.82.9-0.1 g
コレステロール97196 mg
脂質3.14.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.261.2 g
利用可能炭水化物(質量計)57.257.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.514.343.2 g
食物繊維総量1.528.5-27 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.440.817.6 g
有機酸0 g
灰分0.713.8-13.1 g
ナトリウム1601300-1140 mg
カリウム713800-3729 mg
カルシウム26920-894 mg
マグネシウム9700-691 mg
リン71530-459 mg
0.911-10.1 mg
亜鉛0.55.2-4.7 mg
0.070.26-0.19 mg
マンガン0.211.25-1.04 mg
ヨウ素99 μg
セレン77 μg
クロム11 μg
モリブデン1111 μg
レチノール55055 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030000-30000 μg
β-クリプトキサンチン3110-107 μg
β-カロテン当量030000-30000 μg
レチノール活性当量02500-2500 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.413-12.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.30.20.1 mg
δ-トコフェロール0.53.1-2.6 mg
ビタミンK41100-1096 μg
ビタミンB10.050.48-0.43 mg
ビタミンB20.111.61-1.5 mg
ナイアシン0.25-4.8 mg
ナイアシン当量1.314-12.7 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸15720-705 μg
パントテン酸0.451.24-0.79 mg
ビオチン6.96.9 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.43.3-2.9 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 4すき干ししたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク