和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りひとえぐさ つくだ煮単位
水分41.556.5-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.211.2-7 g
たんぱく質4.714.4-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.5-0.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.61.3-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.723.828.9 g
利用可能炭水化物(質量計)48.622.925.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.920.730.2 g
食物繊維総量2.74.1-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物52.821.131.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.46.7-6.3 g
ナトリウム562300-2244 mg
カリウム86160-74 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム1394-81 mg
リン4463-19 mg
0.73.6-2.9 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.160.150.01 mg
マンガン0.510.51 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン0260-260 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0270-270 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK312-9 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸623-17 μg
パントテン酸0.280.190.09 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.8-5.7 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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