和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とまいたけ 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りまいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りまいたけ 生単位
水分41.592.7-51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.21.23 g
たんぱく質4.722.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.30.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.70.352.4 g
利用可能炭水化物(質量計)48.60.348.3 g
差引き法による利用可能炭水化物50.91.849.1 g
食物繊維総量2.73.5-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.84.448.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム56056 mg
カリウム86230-144 mg
カルシウム10Tr10 mg
マグネシウム13103 mg
リン4454-10 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.160.22-0.06 mg
マンガン0.510.040.47 mg
ヨウ素000 μg
セレン12-1 μg
クロム110 μg
モリブデン54153 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.25-4.8 mg
ナイアシン当量0.95.4-4.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸653-47 μg
パントテン酸0.280.56-0.28 mg
ビオチン1.124-22.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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