和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とマンゴスチン 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りマンゴスチン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りマンゴスチン 生単位
水分41.581.5-40 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.70.64.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.916.134.8 g
食物繊維総量2.71.41.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.817.535.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム56155 mg
カリウム86100-14 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン441232 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.160.070.09 mg
マンガン0.510.350.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン54054 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール0.80.10.7 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸620-14 μg
パントテン酸0.280.33-0.05 mg
ビオチン1.10.60.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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