和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とよめな 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りよめな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りよめな 葉 生単位
水分41.584.6-43.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.22.71.5 g
たんぱく質4.73.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.92.948 g
食物繊維総量2.77.8-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.81042.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.8-1.4 g
ナトリウム56254 mg
カリウム86800-714 mg
カルシウム10110-100 mg
マグネシウム1342-29 mg
リン4489-45 mg
0.73.7-3 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.160.24-0.08 mg
マンガン0.510.78-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06700-6700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06700-6700 μg
レチノール活性当量0560-560 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.1-4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK3440-437 μg
ビタミンB10.030.23-0.2 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.23.2-3 mg
ナイアシン当量0.94.2-3.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6170-164 μg
パントテン酸0.280.5-0.22 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7若葉 別名: おはぎ、うはぎ、はぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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