和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とふだんそう 葉 茹で物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りふだんそう 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りふだんそう 葉 茹で物単位
水分41.590.4-48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.72.81.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.91.649.3 g
食物繊維総量2.73.8-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.85.447.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム5661-5 mg
カリウム86760-674 mg
カルシウム10130-120 mg
マグネシウム1379-66 mg
リン443410 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.514.85-4.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03800-3800 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03800-3800 μg
レチノール活性当量0320-320 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK3220-217 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸692-86 μg
パントテン酸0.280.44-0.16 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: 唐ぢしゃ ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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