和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りふだんそう 葉 生単位
水分41.592.2-50.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.722.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.90.450.5 g
食物繊維総量2.73.3-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.83.749.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.9-1.5 g
ナトリウム5671-15 mg
カリウム861200-1114 mg
カルシウム1075-65 mg
マグネシウム1374-61 mg
リン443311 mg
0.73.6-2.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.513.6-3.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03700-3700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03700-3700 μg
レチノール活性当量0310-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK3180-177 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.90.70.2 mg
ビタミンB60.030.25-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6120-114 μg
パントテン酸0.280.53-0.25 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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