和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り ときゅうり 果実 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りきゅうり 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りきゅうり 果実 生単位
水分41.595.4-53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.20.73.5 g
たんぱく質4.713.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4Tr0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.7250.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.61.946.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.9248.9 g
食物繊維総量2.71.11.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.8349.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム56155 mg
カリウム86200-114 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン44368 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.160.110.05 mg
マンガン0.510.070.44 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン110 μg
クロム110 μg
モリブデン54450 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0330-330 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK334-31 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.90.40.5 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸625-19 μg
パントテン酸0.280.33-0.05 mg
ビオチン1.11.4-0.3 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7廃棄部位: 両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク