和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りかぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りかぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分41.587.9-46.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.222.2 g
たんぱく質4.72.32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.92.848.1 g
食物繊維総量2.73.6-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.8646.8 g
有機酸0 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム56910-854 mg
カリウム86290-204 mg
カルシウム10240-230 mg
マグネシウム1332-19 mg
リン4446-2 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.510.330.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン038-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.9-2.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK3360-357 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB60.031.1-1.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸678-72 μg
パントテン酸0.280.49-0.21 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.3-2.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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