和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とあさつき 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りあさつき 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りあさつき 葉 生単位
水分41.589-47.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.22.91.3 g
たんぱく質4.74.20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.93.847.1 g
食物繊維総量2.73.3-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.85.647.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム56452 mg
カリウム86330-244 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム1316-3 mg
リン4486-42 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.160.090.07 mg
マンガン0.510.40.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0740-740 μg
β-クリプトキサンチン012-12 μg
β-カロテン当量0750-750 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK350-47 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB60.030.36-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6210-204 μg
パントテン酸0.280.62-0.34 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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