和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とえんどう 全粒 青えんどう 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りとえんどう 全粒 青えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り | えんどう 全粒 青えんどう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.5 | 13.4 | 28.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 17.8 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 21.7 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.7 | 42.7 | 10 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.6 | 38.9 | 9.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 47.8 | 3.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 17.4 | -14.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.8 | 60.4 | -7.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | ナトリウム | 56 | 1 | 55 | mg | | カリウム | 86 | 870 | -784 | mg | | カルシウム | 10 | 65 | -55 | mg | | マグネシウム | 13 | 120 | -107 | mg | | リン | 44 | 360 | -316 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5 | -4.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 4.1 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.49 | -0.33 | mg | | マンガン | 0.51 | | 0.51 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 11 | -10 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 54 | 280 | -226 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 92 | -92 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 6.7 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 16 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.72 | -0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 5.8 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 24 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 1.74 | -1.46 | mg | | ビオチン | 1.1 | 16 | -14.9 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： もち皮 10、あん 7 | (100 g：136mL、100 mL：74g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |