和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分41.585.4-43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.71.63.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.72.250.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.62.146.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.98.742.2 g
食物繊維総量2.72.10.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.811.341.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム56155 mg
カリウム86470-384 mg
カルシウム1013-3 mg
マグネシウム13130 mg
リン4456-12 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.160.140.02 mg
マンガン0.510.070.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.91.5-0.6 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸619-13 μg
パントテン酸0.280.29-0.01 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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