和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分41.588.2-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.21.92.3 g
たんぱく質4.72.32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.41.9-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.62.5-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.75.846.9 g
利用可能炭水化物(質量計)48.63.245.4 g
差引き法による利用可能炭水化物50.94.846.1 g
食物繊維総量2.720.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物52.85.747.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム56370-314 mg
カリウム867610 mg
カルシウム1046-36 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン44395 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.160.020.14 mg
マンガン0.510.180.33 mg
ヨウ素000 μg
セレン12-1 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン54549 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
δ-トコフェロール0.80.40.4 mg
ビタミンK36-3 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.90.90 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.280.080.2 mg
ビオチン1.11.2-0.1 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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