和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り と小麦 [パン類] 全粒粉パンの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り小麦 [パン類] 全粒粉パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り小麦 [パン類] 全粒粉パン単位
水分41.539.22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.27.2-3 g
たんぱく質4.77.9-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.45.4-5 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.65.7-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.743.79 g
利用可能炭水化物(質量計)48.639.98.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.941.99 g
食物繊維総量2.74.5-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.845.57.3 g
有機酸00 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム56410-354 mg
カリウム86140-54 mg
カルシウム1014-4 mg
マグネシウム1351-38 mg
リン44120-76 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.160.18-0.02 mg
マンガン0.511.35-0.84 mg
ヨウ素000 μg
セレン127-26 μg
クロム110 μg
モリブデン542232 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
δ-トコフェロール0.80.20.6 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.030.17-0.14 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.93.7-2.8 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸649-43 μg
パントテン酸0.280.67-0.39 mg
ビオチン1.15.4-4.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11-0.9 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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