和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りその他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りその他 いなご つくだ煮単位
水分41.533.77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.2 g
たんぱく質4.726.3-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.6-0.2 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.61.4-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.752.7 g
利用可能炭水化物(質量計)48.648.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.933.117.8 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.832.320.5 g
有機酸0 g
灰分0.46.3-5.9 g
ナトリウム561900-1844 mg
カリウム86260-174 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム1332-19 mg
リン44180-136 mg
0.74.7-4 mg
亜鉛0.83.2-2.4 mg
0.160.77-0.61 mg
マンガン0.511.21-0.7 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン5454 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0900-900 μg
レチノール活性当量075-75 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.12.8-2.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.40.20.2 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.021-0.98 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.96.1-5.2 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸654-48 μg
パントテン酸0.280.43-0.15 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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