和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り魚類 とびうお 煮干し単位
水分41.512.529 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.268-63.8 g
たんぱく質4.780-75.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.41.1-0.7 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.62.2-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.70.152.6 g
利用可能炭水化物(質量計)48.60.148.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.910.940 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.80.152.7 g
有機酸0 g
灰分0.47.5-7.1 g
ナトリウム56610-554 mg
カリウム861200-1114 mg
カルシウム101200-1190 mg
マグネシウム13170-157 mg
リン441300-1256 mg
0.72.2-1.5 mg
亜鉛0.83.3-2.5 mg
0.160.2-0.04 mg
マンガン0.510.10.41 mg
ヨウ素042-42 μg
セレン1120-119 μg
クロム110 μg
モリブデン54252 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール0.14-3.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK312 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量0.932-31.1 mg
ビタミンB60.030.24-0.21 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸622-16 μg
パントテン酸0.280.62-0.34 mg
ビオチン1.114-12.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.5-1.4 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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