和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り とえんばく オートミールの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入りとえんばく オートミールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り | えんばく オートミール | 差 | 単位 | | 水分 | 41.5 | 10 | 31.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 12.2 | -8 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 13.7 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 5.1 | -4.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 5.7 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.7 | 63.1 | -10.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.6 | 57.4 | -8.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 61.8 | -10.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 9.4 | -6.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.8 | 69.1 | -16.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | ナトリウム | 56 | 3 | 53 | mg | | カリウム | 86 | 260 | -174 | mg | | カルシウム | 10 | 47 | -37 | mg | | マグネシウム | 13 | 100 | -87 | mg | | リン | 44 | 370 | -326 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.1 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.28 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.51 | | 0.51 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 54 | 110 | -56 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 4.5 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 30 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 1.29 | -1.01 | mg | | ビオチン | 1.1 | 22 | -20.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： もち皮 10、あん 7 | 別名： オート、オーツ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |