和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 2.3 | 38.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 32 | -27.9 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 41.4 | -36.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54 | 1.9 | 52.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 1.7 | 48.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.2 | 19.2 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 36 | -33.7 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 44.3 | 9.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 8.3 | -7.9 | g | | ナトリウム | 32 | 530 | -498 | mg | | カリウム | 91 | 2400 | -2309 | mg | | カルシウム | 17 | 280 | -263 | mg | | マグネシウム | 17 | 300 | -283 | mg | | リン | 61 | 700 | -639 | mg | | 鉄 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.6 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.55 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.57 | 3.72 | -3.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 33 | 220 | -187 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 400 | 25000 | -24600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 27000 | -26600 | μg | | レチノール活性当量 | 33 | 2300 | -2267 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.6 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 27 | 390 | -363 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.69 | -0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 2.33 | -2.31 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 20 | -18.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 10 | 1900 | -1890 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.18 | -0.92 | mg | | ビオチン | 0.8 | 47 | -46.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |