和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り とレンズまめ 全粒 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りとレンズまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り | レンズまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 12 | 28.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 19.7 | -15.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 23.2 | -18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 1 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54 | 45.2 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 41.1 | 8.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.2 | 47.9 | 4.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 16.7 | -14.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 60.7 | -6.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.7 | -2.3 | g | | ナトリウム | 32 | Tr | 32 | mg | | カリウム | 91 | 1000 | -909 | mg | | カルシウム | 17 | 57 | -40 | mg | | マグネシウム | 17 | 100 | -83 | mg | | リン | 61 | 430 | -369 | mg | | 鉄 | 0.7 | 9 | -8.3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 4.8 | -4 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.95 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.57 | 1.57 | -1 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 54 | -53 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 33 | 180 | -147 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 400 | 29 | 371 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 30 | 370 | μg | | レチノール活性当量 | 33 | 3 | 30 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.2 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | ビタミンK | 27 | 17 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.52 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 5.3 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.55 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 77 | -67 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.58 | -1.32 | mg | | ビオチン | 0.8 | 23 | -22.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り | 別名： ひらまめ
(100 g：126mL、100 mL：80g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |