和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入りと鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 71.9 | -31.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 9.4 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 10.5 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 8.1 | -7.6 | g | | コレステロール | 0 | 320 | -320 | mg | | 脂質 | 0.6 | 9.2 | -8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54 | 6.7 | 47.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.8 | 6.4 | 43.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.2 | 8.9 | 43.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 6.5 | 47.3 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | g | | ナトリウム | 32 | 450 | -418 | mg | | カリウム | 91 | 130 | -39 | mg | | カルシウム | 17 | 41 | -24 | mg | | マグネシウム | 17 | 11 | 6 | mg | | リン | 61 | 150 | -89 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.05 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.57 | 0.03 | 0.54 | mg | | ヨウ素 | 0 | 540 | -540 | μg | | セレン | 1 | 22 | -21 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 33 | 2 | 31 | μg | | レチノール | 0 | 140 | -140 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 400 | (Tr) | 400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 400 | 4 | 396 | μg | | レチノール活性当量 | 33 | 140 | -107 | μg | | ビタミンD | | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 27 | 11 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 2.1 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 10 | 40 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.99 | -0.73 | mg | | ビオチン | 0.8 | 21 | -20.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |