和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り とししとう 果実 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入りししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入りししとう 果実 生単位
水分5091.4-41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.61.31.3 g
たんぱく質31.91.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.61.247.4 g
利用可能炭水化物(質量計)45.21.244 g
差引き法による利用可能炭水化物45.72.643.1 g
食物繊維総量1.33.6-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物46.55.740.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム26125 mg
カリウム43340-297 mg
カルシウム511-6 mg
マグネシウム721-14 mg
リン2534-9 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.10.10 mg
マンガン0.330.180.15 mg
ヨウ素000 μg
セレン04-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン945 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK151-50 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.61.8-1.2 mg
ビタミンB60.020.39-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸333-30 μg
パントテン酸0.10.35-0.25 mg
ビオチン0.34.2-3.9 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 道明寺 小豆つぶしあん入り 部分割合: 道明寺種皮 3、あん 2 廃棄部位: 桜葉別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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