和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入りと貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り | 貝類 ほたてがい 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 50 | 82.3 | -32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 10 | -7.4 | g | | たんぱく質 | 3 | 13.5 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | コレステロール | 0 | 33 | -33 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48.6 | 1.5 | 47.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 45.2 | 1.4 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45.7 | 5.5 | 40.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.5 | 1.5 | 45 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | ナトリウム | 26 | 320 | -294 | mg | | カリウム | 43 | 310 | -267 | mg | | カルシウム | 5 | 22 | -17 | mg | | マグネシウム | 7 | 59 | -52 | mg | | リン | 25 | 210 | -185 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.7 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.12 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 150 | -150 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 150 | -150 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 23 | -23 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | 3 | 87 | -84 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.66 | -0.56 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： 道明寺
小豆つぶしあん入り
部分割合： 道明寺種皮 3、あん 2
廃棄部位： 桜葉 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |