和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入り としいたけ 乾しいたけ 茹で物の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入りとしいたけ 乾しいたけ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入り | しいたけ 乾しいたけ 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 86.2 | -45.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.8 | 2 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 3.1 | 1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.6 | 1.8 | 54.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.7 | 1.7 | 51 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.4 | 4.1 | 48.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 6.7 | -4.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.4 | 9.9 | 44.5 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | g | | ナトリウム | 44 | 3 | 41 | mg | | カリウム | 82 | 200 | -118 | mg | | カルシウム | 12 | 4 | 8 | mg | | マグネシウム | 11 | 9 | 2 | mg | | リン | 41 | 38 | 3 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.12 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 21 | 1 | 20 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.26 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 35 | -30 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.86 | -0.66 | mg | | ビオチン | 0.9 | 7 | -6.1 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 小麦粉皮 4、あん 5
廃棄部位： 桜葉 | どんこ、こうしんを含む
試料： 栽培品
柄全体を除いた傘のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |